Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2116 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 92.68g | Carbs: 171.42g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Яйцо. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Сахар, Капучино, Тирамису, Яйцо, Оливковое Масло, Соевый Соус, Курица (Кожа не Съедена), Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат, Вино Пино Гри (Grigio), Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сахар, Milka Milka Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|