Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 86.19g | Prot: 64.79g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: СибКолбасы Сосиски Баварские с Сыром, Омлет или Яичница с Овощами, Ратибор Джем Малиновый, Творожник. Lunch: Kinder Chocolate Mini, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Dinner: Горбуша на Пару, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, СибКолбасы Сосиски Баварские с Сыром, Миндаль. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Лук, Говядина Отварная, Перловая Каша, Орехи Кешью, На Зубок Фундук, Energy Diet Draineffect. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.Forever's Weight History
|