Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 84.75g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Печенье Курабье, Woogie Sticks Apple, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Lunch: Имунеле Южный Микс, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Dinner: Пекарня Вольчека Печенье Курабье, Махеевъ Джем Малиновый, Пискаревский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, VP Laboratory Omega 3, Белый Город Молочный Коктейль Ваниль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|