Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
81 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 95.92g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Черкизово Докторская Оригинальная, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Mirel Торт Прага. Lunch: Кадушка Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Минтай. Dinner: Русский Рыбный Мир Кальмар Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Минтай. Snacks/Other: Арахис, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denalia Ki's Weight History
|