Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1376 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 66.70g | Carbs: 47.69g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Авокадо, Вкусвилл Форель Ломтики Слабосоленая, ВкусВилл Салат Прованс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Бедра, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица (Непроверенная) 1 Сорт. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Белая Дача Салат Фриссе, Бальзамический Крем Glaze. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜hozyaika's Weight History
|