Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
104.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 146.81g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Шоколадный кекс. Lunch: Помидоры, Мистраль Булгур, Индейка тушеная в мультиварке. Dinner: Меридиан Судак Отварной в Желе. Snacks/Other: Запеканка творожная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булочки творожные, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena74xx's Weight History
|