Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 82.92g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Горбуша Соленая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
янарейчик's Weight History
|