Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 18.94g | Carbs: 125.68g.
Breakfast: Alpen Gold Composition, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Чудо Сырок Кокосовый, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|