Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 61.90g | Carbs: 257.21g.
Breakfast: Шоколад, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Sadia Куриная Грудка в Панировке, Макароны Отварные, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|