Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 150.35g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frau.ilena's Weight History
|