Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
44.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1399 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 101.03g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Garnec Полбянка . Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик, Даниссимо Продукт Творожный, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко Зеленое, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Чай с Молоком, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|