Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
105.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 103.47g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Глобус Индейка в Соусе с Грибами, Картофельное Пюре. Lunch: Глобус Салат Лукошко, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Глобус Ролл Огурец, Глобус Ролл Лосось. Dinner: Глобус Молоко 1,5%, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Куриное Филе. Snacks/Other: Глобус Безе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|