Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 75.57g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Сосиски, Grow Food Яичница-Болтунья с Овощным Рататуем. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Хлеб, Гороховый Суп. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakireeva56882's Weight History
|