Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 86.68g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Блины. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|