Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
104 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1584 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 93.45g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Растительное Масло, Картошка Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная, Красный Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Растительное Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Магнит Хурма, Красное Яблоко, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Прогресс идёт!) Поздравляю:)
26 Oct 18 by member: Pikachushka
|
26 Oct 18 by member: Лия+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|