|
урря!
|
72 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 67.52g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахарный Песок, Русский продукт Mr. Сливкин. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Велком Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сушки. Dinner: Любятово Крекер Янтарный с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|