|
Вес колеблется( это все вчерашние мандарины и гранаты))
|
130.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 66.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 118.18g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленый Перец. Lunch: Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Чикенбургер, Картофель Фри, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Смузи Ягоды-Груша-Манго. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Безе, Био Баланс Творог 0,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|