Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
54 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 58.33g | Carbs: 162.40g.
Breakfast: Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Киндер Сюрприз, Сгущенка, Сахар, Масло Подсолнечное. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Банан, Киндер Молочный Ломтик, Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|