Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
759 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 69.26g | Carbs: 62.62g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ижмолоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриное Филе на Пару, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло, Помидоры. Dinner: Американо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегемошка.'s Weight History
|