Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 65.79g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной, Federici Макароны Улитки, Куриные Котлеты на Пару, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Приготовленная Тыква, Гороховый Суп. Snacks/Other: Простой Йогурт, Финик, Чернослив. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dove2803's Weight History
|