Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 60.78g | Carbs: 253.84g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Каравай Лаваш "Армянский". Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OSYANINA 's Weight History
|