Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 93.17g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Русский продукт Mr. Сливкин, Вареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Сахарный Песок, Русское Молоко Творог 1,8%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lunch: Помидор Сливка, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке. Dinner: Болгарский Перец, Русский продукт Mr. Сливкин, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахарный Песок, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|