Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 105.58g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Lunch: Окей Котлеты из Индейки, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Dinner: Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре. Snacks/Other: Икра Мойвы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Магнит Яблоко, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashasfnm's Weight History
|