Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
122.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 68.91g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|