Yeahhh de 5 is er eindelijk 😎. Ff nog een paar dagen ervan genieten voor het weekend is waardoor die weer wel ff terug zal veranderen in een 6 🙃
|
59.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1283 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 67.98g | Carbs: 136.48g.
Breakfast: Banaan, Kaneel, Leidingwater, Groene Thee, Koffie, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: El Tequito Tortilla Wraps, Jumbo Hazelnoot Pasta. Dinner: AH Basic Bloem, Margarine, AH Witlof, Aldi Yorkham, Runderbouillon, AH Halfvolle Melk, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liekie1972's Weight History
|