Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 63.35g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Икра Минтая, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Овсяные Панкейки, Лимон, Зеленый Чай, Мёд, Грейпфрут, Напиток из Шиповника, Дикси Банан, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|