Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1887 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 53.13g | Carbs: 228.83g.
Breakfast: Булочка с Маком, Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареники с Картошкой. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр Бри, Пицца Домашняя, Ашан Сыр Дор Блю, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Milka Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яблоко Голден, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|