Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1559 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 97.71g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Говядина Варено-Копченая, Зеленое Яблоко. Lunch: Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Курица с рисовой лапшой. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Сладовянка Коровка Сливочная, Rocky Mountain Маршмеллоу, МИР Помадка Самарская, Гранола, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|