Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 59.78g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Dinner: Milka Choco Grain, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|