Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1649 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 80.60g | Carbs: 189.74g.
Breakfast: Roshen Батончик с Карамелью, Новое Дело Булка Здобна, Молочна Десертна, Кофе. Lunch: Сыр Фета, Шпинат, Обычные Блины, Пузата Хата Овощи на Пару. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Старокозачий Сыр 'Пошехонский' 45%, Аджика, President Творог Кисломолочный 0.2%, Жареное Яйцо, Розумний Вибір Соломка Солона, Люкс Чипсы с Сыром, Вареники с Картошкой, Сливы. Snacks/Other: Банан, Словяночка Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnydonut's Weight History
|