Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 70.05g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Сыр Лайт 15%, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Овсяноблин. Lunch: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом, Сливочное Масло. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Other: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Верховье Био Творог, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|