Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 83.80g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная, Говядина Отварная. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Grow Food Тушёная Телятина, Schonfeld Сыр Пармезан, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Grow Food Тушёная Телятина. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко, Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|