Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
44.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 70.87g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мандарины, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Zero Сироп Банан, Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Boombar Батончик Гречишный, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Zero Конфитюр Банан, Яичный Белок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Dinner: Чай, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Банан, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Lavazza Кофе, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Агуша Молоко 2,5%, Ржаные Хлебцы, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, NL International Energy Slim, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|