Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 107.99g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, E.Wedel Шоколад Тирамису, Русские Традиции Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Шашлык из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|