Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 83.13g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Арахис, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|