Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1554 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 107.62g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Красные Помидоры, Яйцо, Ашан Дорадо, Растительное Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сливочное Масло, Ашан Дорадо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|