Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 95.10g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Ого Отруби Пшеничные, Лук, Борщ с Курицей. Dinner: Запеченный или Жареный Сом, Рис Вареный. Snacks/Other: Зефир, Молочное Царство Кефир 3,2%, Диетмарка Отруби Овсяные, Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малена2710's Weight History
|