Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 121.75g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Виноград, Урбеч Паста из Арахиса, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриные Грудки, Баранина, Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|