Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
48.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
2331 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 84.68g | Carbs: 322.36g.
Breakfast: Radix-Bis Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Piekarnia Galicyjska Pieczywo Chrupkie na Zakwasie 4 Ziarna Chrupak, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Orzechy Włoskie, Nestlé Cini Minis Crazy Crush. Dinner: Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Marchewki, Mr. Potato Frytki Proste, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|