Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 70.95g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое , Белый Город Молоко 2.5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Lunch: Киндер Шоколад, Steel Power WCS Complex, Кудесница Мука Ржаная, Яичный Белок, Пятерочка Банан. Dinner: Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakaraya888's Weight History
|