Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 78.57g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Danone Творожный Груша и Банан. Lunch: Азбука Вкуса Долма, Салат Овощной. Dinner: Братья Караваевы Лосось на Пару, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тихоходка's Weight History
|