|
16 недель
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 56.21g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб 8 Злаков, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Красные Помидоры, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Сало, Хлеб 8 Злаков, Лента Семга под Шубой. Snacks/Other: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Рот Фронт Ромашка, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|