Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 109.13g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|