Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 66.29g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Сметана, Сава Повидло Яблочное, Соленые Крекеры, Гречка с Мясом, Лазанья с Мясом, Болгарский Перец. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Чай с Молоком, Простые Пельмени, Сметана. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tashashe's Weight History
|