Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 104.18g | Carbs: 166.04g.
Breakfast: Зелёный Луг Сметана 15%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Яйцо (Целое), Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Слобода Масло Растительное, Кухмастер Томатная Паста, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриные Грудки, Barilla Спагетти. Dinner: Слобода Масло Растительное, Витамин Итальянская Смесь, Куриные Грудки, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Кухмастер Томатная Паста, Слобода Масло Растительное, Фермер-Центр.Рф Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Snacks/Other: Marabou Jordgubb, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фермер-Центр.Рф Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pobeda_51's Weight History
|