Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
110.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2461 kcal
|
Fat: 130.45g | Prot: 89.44g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Lunch: Зебра Пирог. Dinner: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Полет Слоеный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Зебра Пирог, Сахар, Чай с Лимоном, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|