|
Главное не сдаваться🤞🏼
|
74.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1997 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 89.55g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Рахат Лукум, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Добрый Сок Вишневый, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом. Dinner: Ого Хлебцы Луковые, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Первая Свежесть Бифштекс Изобилие с Беконом. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Чизкейк, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Ростик'c - KFC Капучино . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|