Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 65.09g | Carbs: 29.52g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Льяной Хлеб с Коноплёй и Кокосом., Viola Плавленный Сыр СЛИВОЧНЫЙ, Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый, Яичница, Сервелат, Велком Бекон Сырокопченый. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Зубатка. Dinner: Кето Паштет, Зеленый Перец. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka-78's Weight History
|