|
БУЧ. день 1 . Белки 240/25/25
|
62.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
903 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 129.26g | Carbs: 29.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сыр Швейцарский. Lunch: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Деревенские Напевы Деревенские Напевы ИНДЕЙКА Филе Грудки Охлажденное. Dinner: Лента Шампиньоны Свежие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|