Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 103.58g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Экопродукт Малина Дробленая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Брокколи, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.polinka's Weight History
|